我使用 ChatGPT 和斷水禁食進行的減脂實驗

https://community.webminal.org/t/my-fat-loss-experiments-with-chatgpt-and-water-fasting/8846

作者用 ChatGPT 協助水中斷食實驗,採取每週 36 小時的水 fasting,經過 40 小時多次斷食,4 個月內減重約 14 公斤、腰圍減 4.5 英寸,並以 AI 監測身體狀況與飲食斷食順序。提醒需諮詢醫生、謹慎監控健康與正確斷食方式。

via Hacker News

August 30, 2026 at 06:46PM

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